发布时间：2026-02-05 来源：华莘中学 阅读量：
时光荏苒，2025年已近尾声，高二年级心理委员队伍在守护班级心理健康的道路上稳步前行。
12月25日，高二年级于辅导教室7召开“2025年度心理委员工作复盘与规划”专题会议。通过复盘、分享、规划新程，为心理委员队伍赋能蓄力，开启2026年班级心理关怀新征程。
梳理得失，夯实工作基础
会议开篇，心理老师强调：“复盘不是简单总结，而是要从成果中提炼经验，从问题中寻找方向，让心理委员工作更具针对性和实效性。”
典型引路，提炼实战智慧
“印象最深的是帮助一位因人际矛盾情绪崩溃的同学，从一开始的拒绝沟通到后来主动求助，让我明白陪伴的力量。”会议邀请2名心理委员分享经典案例。
其中一位委员详细讲述：“有同学因为和同桌闹矛盾，变得不愿说话、回避集体活动。我没有急着劝和，而是每天陪他去食堂吃饭，偶尔分享自己的人际小烦恼，慢慢获得信任。后来他主动说起矛盾缘由，我帮他梳理情绪，还建议他用‘我觉得……’的句式和同桌沟通，最后两人和解了。”另一位委员则分享了帮助考试焦虑同学的经历：“互相监督完成小任务，还教他考前深呼吸放松法，看着他从模拟考紧张到失眠，到后来能从容应考，特别有成就感。”
聚焦难点，凝聚解决合力
针对复盘和分享中暴露的“如何引导同学主动求助”“工作中如何平衡保密与反馈”等共性问题，全体心理委员开展集中研讨。
“可以在班级设置‘心理悄悄话’信箱，让同学匿名提问或求助”“保密方面，应该明确‘不泄露具体隐私，但危及安全时必须上报’的原则”“定期开展心理主题班会，让大家更了解心理委员的工作，愿意主动沟通”……大家各抒己见。
各班心理委员还汇报了近期班级心理动态，重点反馈了期末阶段部分同学仍存在的考试焦虑、复习动力不足等问题。
致敬榜样，砥砺前行
会议最后，迎来温馨的表彰环节。高二年级为“2025年度高二年级优秀心理委员”颁发荣誉证书，肯定他们一年来的辛勤付出：“你们用耐心的倾听、及时的关注、科学的疏导，为同学们筑起了温暖的心理防线，是班级里最可爱的‘护心使者’。”
心理老师作总结发言：“复盘是为了更好地出发，规划是为了更稳地前行。希望大家在2026年继续守护班级心理健康，让每一位同学都能在温暖的氛围中成长。”
